Ihr PersonalTrainer
in Luzern

 

Michael Schmid - PersonalTrainer Luzern 

Fitness und Sport ist meine Leidenschaft. Ich selbst betreibe verschieden Sportarten, wie Joggen, Kraftsport, Schwimmen, Skifahren, Mountainbiken und Alpinenwandern.

Zusatzausbildungen im Bereich Personal-Training (Selbst- und Sozialkompetenz und Kundentypologie) runden mein Profil im Bereich Fitness -und Gesundheitssport ab. 

                                                         

Meine Philosophie als PersonalTrainer

Mit meinem persönlichen, individuell auf Sie abgestimmten Trainings -und Motivationsprogramm im Bereich Fitness und Gesundheit, werden Sie ihre Ziele und ein neues Körperbewusstsein aufbauen können. Schon nach kurzer Zeit profitieren Sie von einer besseren Gesundheit, mehr Leistungsfähigkeit und einfach mehr Lebensqualität. Als Ihr PersonalTrainer gebe ich meine Kenntnisse und Erfahrung an Sie weiter. Ich zeige Ihnen wie wunderbar es ist, sich neue Ziele zu stecken und das Gewünschte endlich in die Tat umzusetzen. Die Trainingsmethoden werden wir gemeinsam auf Ihre Wünsche und Ziele zusammenstellen. Während des gesamten Trainings stehe ich Ihnen persönlich zur Seite.


Aus. - Weiterbildungen

  • 2006 Fitness Instruktor, Klubschule Migros
  • 2009 Aqua-Fit Instruktor, Klubschule Migros
  • 2009 Nordic Walking Trainer: Qualitiop anerkannt, Klubschule Migros
  • 2010 Dipl. Wellness Trainer, Klubschule Migros
  • 2011 Tages-Workshop: Trainingsplanung und -Steuerung, Dr. Axel Gottlob
  • 2012 Galileo Training: Grundlagen und Anwendung, REMEDA
  • 2012 Tages-Workshop: Krafttraining im Ausdauersport, Klubschule Migros
  • 2013 Funktioneller Trainer Basic, Sportlerei Akademie
  • 2013 Dipl. Personal Trainer, Klubschule Migros
  • 2014 Trainer für funktionelle Sportrehabilitation, Sportlerei Akademie
  • 2014 Zertifizierter TRX Suspension Trainier, Fitaghon GmbH
  • 2014 Kettlebell Basic, Kettlebellschweiz
  • 2015 Funktioneller Trainer A-Lizenz, Sportlerei Akademie
  • 2015 Athletik Trainer A-Lizenz, Sportlerei Akademie
  • 2016 Galileo Trainer: Anwendung im Personal Training, Gerd Mächkle Physiotherapeut
  • 2016 Lizenzierter EMS Trainer, Gluckerkolleg
  • 2017 Functional Kinetic Coach Power 1
  • 2018 Functional Kinetic Coach Power 2
  • 2019 Flexx Schulung: Prinzipien der Biomechanik und des Muskellängentrainings
  • 2019 med Flossing: Einsatzmöglichkeiten in Therapie und Training, Swiss Sportmassage
  • 2019 Sensopro: Rumpfkräftigung, Gleichgewicht, Kraft, Stabilisation und Koordination, TZE-Entlebuch

 

 

 

 

 

 

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